Meny
Åsa och Pär, har tillsammans genomfört Personligt livsmönster, de upptäckte att det blev mycket enklare att diskutera olika problem i deras förhållande när de använde färger som utgångspunkt.
De valde sina egna färger på skalan som ibland var väldigt olik den andres, vilket ledde till en ökad förståelse för varandras perspektiv. De upplevde att det var mycket enklare att sätta färg på en känsla gentemot att beskriva den med ord. Det var viktigt att lyssna på varandras förklaringar till varför de valde en viss färg, och färgerna underlättade konversationen på ett sätt som de inte hade upplevt tidigare. Tidigare brukade deras samtal ofta sluta i missförstånd eller konflikter, samt lätt hamna i pajkastning. Men nu skapade Personligt livsmönster jämbördig respekt och förståelse i deras kommunikation.
Genom att använda färger som symboler kunde de utforska komplicerade ämnen och lätta upp samtal som tidigare hade lett till missförstånd och frustration. De lärde sig att det inte handlade om att ha rätt eller fel, utan om att lyssna på varandras unika perspektiv och respektfullt dela sina egna.
De båda upplevde att den tid de spenderade med Personligt livsmönster var värdefull. Tiden flög iväg när de satt ner och arbetade med det, och de insåg att de hade mycket att prata om. Under de två kvällarna ägnade de tillsammans över tre timmar åt att reflektera över sina livsmönster och deras förhållande.
Det var också upplysande att de kunde diskutera ämnen som sömn, livslust och mycket annat, oavsett vad den andra personens livsmönster visade. Detta gjorde konversationen mycket mer öppen och ärlig. De hade till och med möjlighet att öppet och ärligt prata om sex och intimitet, även om de hade mycket olika upplevelser och behov inom detta område.
En viktig insikt var skillnaderna i hur de upplevde kärlek och hur de fick det de behövde från varandra. Dessa skillnader blev en bra utgångspunkt för att diskutera och förstå varandras behov bättre. Till exempel, Pär markerade ljusblått på alkohol i sitt livsmönster, vilket ledde till en öppen diskussion om hans alkoholkonsumtion och hur detta påverkade deras förhållande. Pär delade också att han ofta kände sig ensam i förhållandet.
De hade även en öppen dialog om ekonomi och märkte att det var den enda delen där de båda valde grönt. Detta blev en anledning för Pär att inse att han hade flera personliga områden att arbeta på, inklusive hans självkänsla och oro/ångest.
Åsa insåg att hon behövde fokusera på sig själv och ta hand om sina egna behov. Hon kände att Pär också måste ta ansvar för sin hälsa och sitt välmående. Båda insåg att de hade personliga utmaningar att hantera, men de hade nu ett starkare och öppnare kommunikationssätt tack vare Personligt livsmönster.
Denna berättelse är ett starkt exempel på hur Personligt livsmönster kan vara en resurs för par som vill fördjupa sin förståelse för varandra och förbättra sin relation. Det öppnar upp möjligheter till öppenhet, ärlighet och ömsesidig respekt som kan föra par närmare varandra och hjälpa dem att lösa problem och utmaningar tillsammans.
När det kom till att använda Personligt livsmönster igen, ville Pär göra det om 14 dagar, men Åsa ansåg att det var lite för tidigt. De var dock överens om att de skulle försöka hitta mer tid för varandra och planerade till och med en resa utan barnen. Båda kände att de närmat sig varandra på ett positivt sätt och hade insett att de behövde ta itu med sina egna personliga utmaningar för att förbättra sin relation.
Åsa och Pär har tidigare sökt stöd från familjerådgivare. De gick på familjerådgivning vid två olika tillfällen, där varje period inkluderade flera samtal med rådgivarna. Men trots detta upplevde de att något saknades i deras försök att stärka sin relation. De tror starkt på att det inte handlar om en person som tar hjälp mer än den andra, utan om att båda i relationen tar stöd och hjälp i det som behövs. De berättar att Personligt livsmönster har förändrat deras kommunikation till det bättre. Samtalen är mer respektfulla och fyllda med ömsesidig förståelse. Istället för att ifrågasätta varandras tankar och känslor, finns nu en önskan att lyssna och förstå varandra bättre.
Nu har de upptäckt något nytt som har berikat deras förhållande – Personligt livsmönster. De delar med sig av sin erfarenhet i hopp om att inspirera andra par att utforska denna metod.